2017年2月12日 (日)

本日の練習

 昨日土曜日は、前日からの雪のためノーライドと決め、家人と鳥羽浦村のスギムラ水産さんへ牡蠣を食べに。無謀にも休日に予約なしで行ったのですが、予約客のキャンセルが出てありつけました。食べ放題2600円でおなか一杯になりました。帰りは加茂の無鉄砲でこってりラーメン。で、体重計に乗るのが怖い状態です。

 本日はしっかり寝坊して、ゆっくり目に出発。持ち時間4時間で、とりあえず岩船寺あたりをウロウロ。久しぶりに加茂CCの坂を上る。ゴルフ場は雪でクローズド。路面は凍結もなく大丈夫でしたが、脚力はダメダメで、足をつきたくなりました。

 いつもの道を上って下って、須川でターン。R369へ出て、般若寺、木津、サイロを走って山城大橋。サイロでは、抜かれる自転車はあっても追いつく自転車はありませんでした。週イチのライドではあきません。

 立春が過ぎ、光が明るくなってきました。早く暖かくなってほしいものです。

本日の走行距離76キロ 獲得標高1123メートル

2017年1月29日 (日)

今日は近場をグルグル

 昨日土曜日はカブでツーリングに出かけ、夜遅くに帰宅したため朝寝坊。10時過ぎに出かけようとしたら、シュースカパーのチャックが壊れる。そんなに使っていないのに… 取りあえずあり合わせで、走り出す。

 今日も暖かくて風もなく、いい練習日。しかし天気は下り坂ということで、遠くへは行かない。結局近場の曽束周回へ。

 少し前に走って気は付いていたが、エデン(喫茶店)あたりと大津CC西コース入り口あたりは最近路面が再舗装され、走りやすくなった。京阪CC入り口から猿丸の上りかけのところが荒れていて、下りは怖い怖い。早く直してほしいです。

 マッタリペースで左周り2周、右回り1周。何人かすれ違ったり抜かれたり。O石塾の塾生さん? 帰宅してしばらくすると雨が降ってきた。

 帰宅後、自転車二台を掃除。このところ乗りっぱなしにしているので、少し念入りに。サーベロのステム周りが少し気になる。ほんの僅か、引っ掛かり?がある。ベアリングのレース? コラムの締めすぎではないと思うが。ばらしたけれど、時間切れで今日は終了。しばらくはローラー台専用車、コラテックで走ります。

本日の走行距離66キロ 獲得標高864メートル

 

2017年1月26日 (木)

バーゲンに行ってきた

 少し前からイオブログにログインができず、久々の書き込みです。

 この前の日曜日はプレスト練で斑鳩方面へ行ってきました。コラテックにパワータップのホイール履いたローラー台用バイクで出動したのですが、初めて走る法隆寺の北西から尾根を越える道は、心が折れそうな上り道。11-23ではなかなか手強かった…

 帰りは予想以上に早くから雨が降り出す。一時はみぞれ交じりになり、ペダルを回すのを止めることが怖く、みんなノンストップで走り続ける。

 打田あたりからは河合さんに引いてもらいましたが、濡れたグローブで手がかじかむわ、ハンガーノック気味になるわ、大変な練習会でした。

 帰宅後、いつもはシャワーで済ませますが、この日ばかりは、凍死ししそうと言い風呂に入らせてもらいます。気持ち良くてうつらうつらし、おぼれ死ぬところでした。

 本日は年に一度のバーゲン探訪。スペシャのシューズを買いましたが、考えてみたら位の履いている二束はまたまだ使える。下ろすのはずっと先のことになりそうです。

2017年1月 9日 (月)

ぼちぼち走ってます

 折角の三連休でしたが、先週終わりに首の筋を寝違えて痛め、首をひねることができなくなり、土曜日は自転車には乗れない状況でした。

 日曜日は家人と日帰り温泉で養生し、三日目の本日、今年二度目のライドに出かけることができました。

 早く起きたのですが、気温が上がってくるのを待ち、9時スタート。開橋から加茂・岩船寺、須川の手前から奈良パブリックゴルフの芳へ上っていく道を見つけ、走って見る。ショートカットではあるが結構上らされるな。

 R369を柳生まで走り、笠置へ下り、また須川に上る。心拍はあまり上げずに、休憩もほとんど取らず、淡々と走る。

 少し持ってきていた補給食は食べつくし、ハンガーノック気味となったため上狛のファミマで補給し、14時前に帰着する。

 比較的気温が高めだったので急性白内障のような症状は出なかった。真冬は早朝を避けるこのパターンかな。

走行距離95キロ 獲得標高1320メートル

2016年12月27日 (火)

しばらく冬眠となりそうです

 仕事が一段落したらやりたい、やらなければいけないことがいろいろあって、自転車には乗れていません。

 先週、金・土曜日は近場~鷲峰山などを走りました。犬打で雨に降られるわ、鷲峰山ではリム打ちパンクするわで大変でしたが、一人で走るのもいいなと思った次第。3時間を超えると急性白内障のような症状が出るためで、あたたかくなるまでしばらくは、昼前後の短時間ライドとなりそうです。

 明後日から家人との台湾旅行もあり、先日が実質上の乗り収めでした。年間走行6990キロと、過去最低でした。

2016年11月23日 (水)

ノーライドが続きそう

 この前の日曜日はプレスト練へ顔を出しました。

 ルーベ+コスカポ+チューブラーで出動したのですが、R422の朝宮から大石までの下りなど、高速コーナーでの安定性は抜群です。北野塾系の上りでない限り、ラクできるのが確認できました。チューブラーということで、スペアタイヤは持っていきましたが、パンクしたら張替が大変そうなのが難点ですが。

I20161120mg_0508

 本日はせっかくの休日でしたが、昨日、腹痛で早退してから、珍しく臥せっていました。先週土曜日にカキの食べ放題で当たったのかと思ったのですが、ノロではなく胃腸系の風邪らしいので、ほっとしています。自転車はノーライドで、年賀状を作ったり新聞を隅から隅まで読んだり。

 これからひと月ほど、土日の多くが仕事でつぶれそうですが、すきま時間を見つけて走りたいところです。

2016年11月13日 (日)

紅葉サイクリング&ツーリング

 土曜日はK山さんM木さんと佐々里峠まで紅葉サイクリングでした。

 山城セブンを出発し猿丸神社、大石、唐橋から湖東側を琵琶湖大橋へ。橋を渡って堅田から伊香立まで一気に走り、コンビニ補給休憩。ここでしっかり食べて、7、80キロは補給できないかもしれないため補給食も買い込みます。

 R477からR376へ。花折峠を越え、葛川から県道783号へ入る。まわりの山は結構色づいているが、ゆっくり写真を撮ることもなく、久多から能美峠を上る。鷲峰山林道みたいな坂が延々と続き、ここでかなり脚を使う。

 広河原に出て右折し、佐々里峠まで7キロの道のり。美山側に降りると帰れなくなるので峠で引き返す。

Img_0475 このあたりは枯葉の方が多いみたい。もみじより桜が多いので、黄色い山々です。

 帰りしな、花脊あたりから眼に異変が。寒暖の差とまぶしい日光のため、白内障のような症状が出てくる。走ってずっと寒いままの方がいいのですが、休憩で温まったためか、視界に白いモヤがかかり、見えなくなってくる。明るいところから日陰に入るとほとんど見えなくなるため、花脊の下りは本当に怖かった。上賀茂手前でコンビニ休憩。このまま走るのは危険なので、離脱してイートインのスペースで1時間ほど休憩し、陽が陰るのを待ち、出発。山科経由で16時過ぎに帰着しました。

 距離は170キロほど、獲得標高2050メートルでしたが、神経的にも疲れ果てました。寒くなったらロングはお預けですわ。

 そんなことで日曜日は自転車はノーライド。新車を下したカブ号の慣らしがてら、再度紅葉ツーリングに出かけました。

 行先は、昨日自転車で行こうか迷っていた、おにゅう(小入、遠敷とも書くようで)峠へ行ってきました。おまけに前回自転車で行った際は工事で通行できなかった、小浜側に降りられるか、探索も。

Dsc02497

Dsc02499_2

 行きしな、高島あたりから比良山系の方を見ると中腹が雲で覆われていたので、今朝はここも雲海を見ることができたかも。紅葉自体は、山の下の方がきれいでした。

Dsc02500  おにゅう峠から小浜側を望む。天気は良かったですが、さすがに日本海は無理でした。道を下ると、舗装されているところもありますが、1/3くらいダートも残っています。

Dsc02501

 固く締まっているので、カブプロ14インチのタイヤでもクリアできましたが、ロードバイク(自転車)は論外ですね。

 小浜で早めの昼食を済ませ、R162で周山へ。高雄は混んでいそうなので、R477で八木へ出て、R9。長岡京のバイク屋などに寄り、17時に帰着。

 走行距離は240キロ。

 カブプロもだいぶ馴染んできました。今回、燃費はなんと67キロ。125ccにボアアップもし、マフラーも変え、これまでずっと50キロキープの慣らし運転でしたが、700キロを超えたので、これからは60キロまで解禁とします。

 乗り味は、意外とコーナリングが安定していて、切り返しも素直でなかなか面白い。ファイナルレシオを少しロング側に振り、リアサスをいいのに変えれば、さらに良くなりそうです。コーナーやアップダウンの続く3けた国道で、いかに失速せずにスムーズに走らせるかが、小排気量車の醍醐味です。そうそう、KH125も乗ってやらなければね!

 

2016年11月 6日 (日)

自転車に乗り出して10年

 昨日土曜日はk野塾で、天理ダムから笠蕎麦を食べに行ってきました。

 天理ダム界隈はKobaさん属するまほろば練習コースの一部とのこと。初めての道はワクワクする部分はあるのですが、なかなか手強く心の折れそうな坂。木曜日の疲れが抜けていないなか、ヘロヘロになるまで苦しんできました。

 私はどちらかと言うとうどん党でしたが、先月西美濃で食べた蕎麦のうまさに魅了されたのですが、単にうどんも蕎麦もうまいものはうまいということでしょう。お値段もそこそこで、コスパは高そう。冬の新蕎麦を食べにまた練習会で来る予定です。

 福住から県道80号を奈良公園に下り、帰宅。

走行距離112キロ 獲得標高1560メートル

 本日日曜時はイベント系のお仕事でノーライド。夜は母親の80歳誕生日を迎えてのお食事会と、忙しい一日でした。

 思い返すとロードバイクに乗り出してこの11月で10年が過ぎました。今はなきポルトマイヨさんの閉店セールで買ったキャノンデールからスタート。オートバイは買い替えるのが趣味かと周りから言われますが、自転車はこれまで4台買って、手放したのは1台だけ。物持ちはいい方ですかね。

 趣味でこれまで10年間続いたのは、ひとえに練習仲間と、放っておいてくれる家人のおかげと思っています。この調子でさらに10年、走り続けます。

2016年10月30日 (日)

viva練で月ヶ瀬・御斎峠ライド

 土曜日は一日仕事でした。帰ってフェイスブックを見ると、伊賀上野方面へ行くとのことで準備をして就寝。今朝は何とか起きれていざ出発しようとしましたが、あまりの寒さにインナーをウインドストッパー付きの冬物に着替えて出直しました。暑さが戻ったかと思うと、急に冷え込むなど、自転車装束に悩みむ時期です。

 メンバーは途中合流組も合わせて13人。天気もいいので大勢集まりました。

 ルートは、開橋から加茂、岩船寺、須川からR369に出て、大柳生、柳生。県道を上って下って最後にまた上って月ヶ瀬温泉着。

 休憩後、メンバー半分は引き返し、残りで石打から県道で伊賀上野の手前でコンビニまで走って休憩。ここで10時半くらい。日に当たると暖かく、風も穏やかで走りやすい。

 帰路は御斎峠をヒイコラ上り、多羅尾、小川、中野でゴウレンコースを戻る4人と別れ、R306・422で大石経由で13時過ぎに帰宅しました。一人になるとずっと先頭なのでペースは落ちるけれど、集団走行でこれ以上の長距離は体力的にきついものがあります。

 本日走行125キロ。今月は久しぶりに千キロ越えの1130キロでした。12月の大仕事に向け、だんだん忙しくなろけれど、その前に北山の紅葉を愛でに佐々里峠へでも行きたいと思います。

 

2016年10月23日 (日)

曽爾高原サイクリング?

 昨日土曜日はM木さんのお誘いで曽爾高原へ行ってきました。

 集合場所を勘違いして出発が遅れてしまう。奈良教育大で合流するため、結構必死に走り、二次集合場所にはほぼ同時に到着する。

 補給休憩ののち、9人で出発し、県道80号をヘリポートの方へ上る。K久保さんに引っ張っていただき、何とか一緒に登りきる。

 田原から長谷、R25一本松ICから裏道ほ使い、針ICをかすめてR369へ。コンビニで休憩。ここでK久保さんら三人は離脱し、6人に。

 少し南下し、左折して県道28号。初めて走る道。適度なアップダウンもあり走りいい。近鉄大阪線の手前を左折し、裏道でR165をパス。室生寺口からも引き続き県道28号で、室生寺を通り、R369へ。あとで地図を確かめたら栂坂峠を上っていたのですが、気が付きませんでした。

 曽爾村に入り、曽爾高原の上り口で五目御飯を食べて上り始めるが、食べてすぐはいけません。途中で逆流しそうな気分になり、急にペースダウン。皆さんに待っていただく。この上り、レイクフォレストの上りに似ていて、心が折れそうでした。曽爾高原は何回か来ていますが、これまで晴天になったことがない。次回に期待したいところ。

 来た道を下って県道81号を青蓮寺湖の方へ。M井さんがベースアップして行ってしまう。サイクリングだって言っていたのに。下りでこんなに脚を使うとは思っていなかった。

 名張でコンビニ休憩し、県道80号、名張川に沿って山添村へ。ここも上り。しばらくR25を走り、また県道80号。北野で小休止して、奥山ドライブウェーを下ったところで離脱して、寄り道する。

 行先は、奈良写真美術館。自転車を始める前、結構モノクロのストリートスナップにどっぷりつかっていて、そのころ好きで、マネっこしてした写真家、百々俊二と森山大道の作品展があった。しかも入館した時には百々さん直々に説明していただけるという、グッドタイミングに恵まれました。

 つい長居してしまい、外に出たら雨が上がったところのよう。少し濡れながら走り、17時に帰着しました。

 しかし今回のルート作成のM木さん、本当によく道をご存じ。地図を見ながらならいざ知らず、途中で地図を見ている様子はない。あのルートが頭に入っているのには驚きです。

走行距離176キロ 獲得標高2746メートル

 今日日曜日は、脚がスカスカで、練習会はお休み。コスミックカーボンにチューブラータイヤを貼りなおしたので、ブレーキシューを取り換えるなど準備して、10時にルーべで出発。

 R422を信楽へ上り、ふと天一のこってりが食べたくなり、信楽朝宮の店へ。食後は岩谷観音から田代、大鳥居を回り、田上、宇治川ラインから帰る。

 グランプリ4000Sはチューブラーもよくできている。ホイールはそんなに軽くはないけれど、とにかくコーナリングが楽しい。特に下りが。ハイトが高いのでスピードが乗ったら楽だし…。普段使いには少し贅沢かもしれないけれど、飾っておくよりいいかなと思って。

本日走行79.5キロ 獲得標高733メートル

 

   

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